Hochschul-Yoga WiSe 23/24

Hochschulyoga Wintersemester 2023

Liebe Studis,

sucht ihr noch einen körperlichen und mentalen Ausgleich zum Studium?
Das Hochschulyoga hilft euch mit fließenden Bewegungen in Verbindung mit eurem Atem euren Körper zu stärken und euch zu entspannen. Dabei wird euch genug Raum gegeben, um eure individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen
Wir freuen uns sehr, dass der Kurs wieder von Mirja angeleitet wird. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und Sportstudentin.
Der Kurs ist kostenlos und es kann sich jeder Studi der Hochschule Osnabrück anmelden.
Bitte bringt eine eigene Yoga-Matte mit.

Wann: Immer Mittwochs um 17:00-18:00 Uhr
Wo: Im Raum der Achtsamkeit (SL0220)

Die Anmeldung startet immer eine Woche vorher am Donnerstag um 10 Uhr.
Termine: 4.10 / 11.10 / 18.10 / 25.10 / 01.11 / 08.11 / 15.11 / 22.11 / 29.11 / 06.12 / 13.12

Wir freuen uns auf euch!
Liane, Robert & Urs
Referent*in für Kultur, Sport & Freizeit
AStA der Hochschule Osnabrück

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Dear students,

Are you still looking for a balance to your studies?

Hochschulyoga helps you to strengthen your body and relax with flowing movements in connection with your breath. You will be given enough space to consider your individual needs.
We are very happy that the course will again be led by Mirja. She is a trained yoga teacher and sports student.
The course is free of charge and any student at Osnabrück University of Applied Sciences can register. It would be best if everyone brings their own yoga mat.

When: Always Wednesdays at 17:00-18:00
Where: In the Mindfulness Room (SL0220)
Registration always starts one week before on Monday.
Dates: 4.10/ 11.10/ 18.10/ 25.10/ 01.11/ 08.11/ 15.11/ 22.11/ 29.11/ 06.12/ 13.12

We are looking forward to seeing you!
Liane, Robert & Urs
Referent*in für Kultur, Sport & Freizeit
AStA der Hochschule Osnabrück